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【本真教育|西联小学】眼保健操,你会做吗?
作者:东莞市高埗镇西联小学    点击数:33    发布时间:2021-01-23

 让心灵的窗户不受累

    眼睛是心灵的窗户,是发现世界美之所在的第一器官。为了保护学生视力,预防青少年近视,提高学生用眼卫生意识,提高眼保健操的质量,促进学生健康成长,增强青少年眼睛保护能力,为此,我校已于12月7日至15日,举行了一至六年级眼保健操评比活动。

     此次活动由学校行政及各级级长担任评委,对一至六年级各班学生做眼保健操的情况进行检查与评比。评委从双眼合闭、坐姿、手部清洁、指甲、穴位、动作要领、节拍、用力程度等方面进行评比。对存在的问题及时反馈给班主任,并要求班主任比赛结束后,对学生动作进行指导与优化。

微信图片_20210123151327.jpg

     根据评分标准,学校评选出各年级优秀的班级,并对各班级存在的问题进行总结记录。该记录将在活动结束后反馈给各班班主任,由班主任自行组织学生学习,保证每个学生以正确做眼保健操,以正确的心态对待眼睛保护工作。

     在比赛中,学校学生个个精神抖擞,端端正正地坐在座位上,伴随着眼保健操乐曲,有节奏地按揉穴位。评委们则从各班学生做眼操时双眼合闭,姿势端正;手要清洁,指甲剪短;穴位、动作正确到位;节拍合理,用力适度等情况进行评比。

     赶快走进我们的比赛现场,来看一看吧!

     经过连续多日的比赛,最终按成绩评出一等奖、二等奖、三等奖。

一等奖:

一(1)班、二(1)班、三(3)班

四(5)班、五(1)班、六(3)班

二等奖:

一(5)、一(6)、二(2)、二(6)

三(2)、三(6)、四(3)、四(4)

五(3)、五(4)、六(1)、六(5)

三等奖:

一(2)、一(3)、一(4)

二(3)、二(4)、二(5)

三(1)、三(4)、三(5)

四(1)、四(2)

五(2)、五(5)

六(2)、六(4)

     通过比赛,同学们掌握了正确的眼保健操姿势,从小树立了爱眼、护眼意识,也对每天坚持做好眼保健操,提高眼保健操的规范性起到了良好的促进作用。



 

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